有小道消息！2025年上海各区二模和体育考试时间流出，赶紧来看看！

以下信息源自网络及同学家长分享，仅供参考。

上海中考体育满分为30分，由15分统一考试成绩+15分日常考核分值组成。

考试形式为统一集中测试。考生依旧要从四类项目中挑选一项作为自己的考试项目。这四类项目分别为：第一类项目满分6分，第二类项目满分3分，第三类项目满分3分，第四类项目满分3分。

2.日常考核

（1）《体育与健身》课程考试由各初中学校负责实施，着眼于学生体育知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观等目标要求的落实，对学生的学习表现、学科实践能力、学习能力和学习成绩进行综合评价。各年级《体育与健身》课程考试项目主要包括：

七年级

第一学期 1000米跑（男）、800米跑（女）、跳高、支撑跳跃（横箱屈腿转体90度腾越）、武术

第二学期50米跑、实心球（单手原地侧向推）、跳绳、双杠

八年级

第一学期   1000米跑（男）、800米跑（女）、跳远、垫上运动、篮球

第二学期 50米跑、实心球（双手后抛）、单杠、仰卧起坐（女）、引体向上（男）

九年级

第一学期   1000米跑（男）、800米跑（女）、垫上运动、武术

第二学期 50米跑、实心球（双手头上前掷）、支撑跳跃（横箱分腿腾越）

（2）学生体质健康测试按《国家学生体质健康标准（2014年修订）》执行。测试项目包括体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）、1000米跑（男）和800米跑（女）等。

关于附加分：

①（男生）1000米跑达到3'54"-3'41"的，得附加分0.5分，达到3'40"及以上的，得附加分1分（统一考试总分仍为15分）。

②（女生）800米跑达到3'39"-3'26"的，得附加分0.5分，达到3'25"及以上的，得附加分1分（统一考试总分仍为15分）。

羽毛球的测试方法和计分标准也发生了一定的变化。

变化入下：

• 后场标志线从3.5米降到3米。

• 连续击球20个不变，但是选取得分最高的15个球作为有效计分球;且只进行一次测试，

• 未过标志线也得分，得1分。
  

• 分值划分从之前男生6分、4分、3分/女生6分、5分、4分，统一变成了10分、8分、6分、2分